为进一步加强新生心理健康教育工作，帮助新生尽快适应大学生活，端正人生态度，遇到越来越好的自己。护理学院于2018年5月5日开展“珍爱生命·激扬青春·做时代新人”心理健康月主题讲座活动。

本场讲座的重点分为“相信你的复原力”“管理消极情绪，增加积极体验”“改变消极认知，建立积极认知”三部分内容，主讲人孙琳老师从新学期困扰对新生产生的影响展开，对于应该如何激发新生的内在潜力进行了详细的阐述。主讲人提出，同学们应该学会从另一个视角，抱有平常心地看待情绪，通过情绪的识别—链接—目的—寻求替换促进同学们的能动性，推动同学们承认、接纳自己，增加生活的积极体验。

通过此次讲座，使同学们明白了“心理健康”对我们生活的重要性，对同学们正确的认清自己，发展自我具有极大的指导作用，为同学们带来了一场心灵的洗礼。同时，为护理学院心理健康教育工作的开展奠定了坚实的基础。

（护理学院 文:李孟晓）